پوشیدن لباس خواب یانی دائم ممکن است باعث از دست دادن عزت نفس شما شود. ممکن است کار را کمتر سرگرم کند. طبق مطالعه‌ای که Dragonite در مورد آن گزارش داد، پوشیدن لباس‌های زیباتر ممکن است در واقع احساسات ما را در مورد شغل‌مان تغییر دهد و توضیح می‌دهد که «افراد هنگام پوشیدن لباس‌های رسمی در محل کار احساس اعتماد، قابل اعتمادتر و کارآمدتر می‌کنند.
و در هنگام پوشیدن لباس‌های غیررسمی یا غیررسمی با افراد دوستانه‌تر احساس می‌کنند. لباس ها.” ممکن است خواب شما را تحت تاثیر قرار دهد.
دکتر دراگونت می‌گوید: «پوشیدن لباس خواب یانی در تمام طول روز و عدم پایبندی به برنامه‌های روزانه کاری معمول می‌تواند ساعت بیولوژیکی داخلی ما را مختل کند و منجر به مشکلات خواب و همچنین کاهش انرژی و خلق و خوی شود.» همه این علائم می‌تواند منجر به مشکلاتی شود.
این مثال نشان می دهد که چگونه لباس پوشیدن متفکرانه می تواند به تغییر نگاه و احساس شما در مورد خودتان در طول روز کمک کند.
طبق تحقیقات انجام شده توسط پروفسور کارن پین از دانشگاه هرتفوردشایر انگلستان، شرکت کنندگان تأیید کردند که لباس هایشان بر روان آنها تأثیر می گذارد و می گویند که اگر لباس های غیر رسمی بپوشند، احساس خوبی دارند اما اگر برای یک جلسه یا یک موقعیت خاص لباس بپوشند، می تواند راه رفتن آنها را تغییر دهد و خودشان را کنترل کنند.”
“لازم نیست قبل از تماس تصویری با رئیس خود در زوم کت یا کفش پاشنه بلند بپوشید، می توانید یک پیراهن دکمه دار زیبا بپوشید و گردنبند مورد علاقه خود را بپوشید.
این پیامی به ذهن و بدن شما می دهد که شما قصد دارید کار خود را بهبود ببخشید، که به نوبه خود می تواند بر عزت نفس شما تأثیر بگذارد.”
ممکن است به شما احساس تنبلی بدهد. نویسنده اشاره کرد که زمان و مکانی برای پوشیدن لباس خواب یانی وجود دارد و اگر هوس روزی را دارید که کاری جز دراز کشیدن روی مبل و تماشای تلویزیون انجام نمی دهید، این کار را انجام دهید.
دراگونت می‌گوید: ماندن در لباس خواب یانی باعث می‌شود ما احساس تنبلی کنیم، اما مانند همه چیز، اعتدال امری کلیدی است، و ممکن است یک روز بدون هیچ‌کاری دقیقاً همان چیزی باشد که هر از گاهی به آن نیاز داریم.
